糖尿病人可以吃梨，其實(shí)梨本身糖含量以及升糖指數(shù)并不是特別的高。梨本身可能有滋陰潤肺的作用，糖尿病合并肺部疾病吃一點(diǎn)梨，可能對(duì)整個(gè)肺功能的改善也有幫助，有滋陰的作用。因此即使梨里升糖指數(shù)不是很高，如果吃得太多實(shí)際上也會(huì)影響血糖，所以建議糖尿病人在吃梨時(shí)，首先要把自己的血糖控制得相對(duì)比較平穩(wěn)，就是空腹血糖要控制在差不多7-8mmol/L這個(gè)水平，餐后要控制在10-11mmol/L，使血糖不要太高，則吃梨就沒有問題。此外盡可能不要一次吃太多，可以一次吃半個(gè)，可以直接吃梨，也可以把梨做成水或者是熬成潤肺的食品，來提高肺的功能，起到潤肺滋陰作用。當(dāng)然如果吃大量的梨，可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，所以在補(bǔ)充梨時(shí)盡可能要避開進(jìn)餐的高峰，不要在餐前食用，也不要在吃完飯馬上吃，避免血糖波動(dòng)太大。