-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腳扭傷之后怎么辦
- 腳扭傷之后怎么辦
-
參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù) 副主任醫(yī)師
腳扭傷之后24-48小時不要進(jìn)行熱水浸泡,因?yàn)榭赡軙又爻鲅?、腫脹、疼痛的情況,特別是在腳扭傷之后,還要遵循RICE原則和藥物治療,具體如下:一、RICE原則:1、休息:要徹底休息,避免過多行走、奔跑,以免導(dǎo)致新發(fā)或多次損傷;2、冰敷:有助于止血、止痛、控制腫脹;3、局部加壓:纏上繃帶后腫脹可以自然而然消退;4、抬高患肢:可有效促進(jìn)下肢回流,使腫脹得到有效控制。二、藥物治療:患者可以選擇消炎鎮(zhèn)痛類藥物,以及抗水腫用藥,如邁之靈,還可以選擇祛血、祛瘀的中成藥。臨床能使用的藥物較多,患者可以廣泛選用。
相關(guān)視頻