熬夜的危害非常大，不管是男性還是女性，不管是小孩還是老人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止十大危害。1、免疫系統(tǒng)低下：臨床上最常見(jiàn)，熬夜對(duì)于免疫系統(tǒng)有影響，人體要睡眠是因?yàn)榘滋旃ぷ?、生活比較累，身體需要修復(fù)時(shí)間。要是晚上總熬夜，剝奪各個(gè)組織、器官自我修復(fù)的時(shí)間，可能時(shí)間長(zhǎng)了以后，就會(huì)導(dǎo)致各個(gè)系統(tǒng)功能沒(méi)有得到及時(shí)修復(fù)，系統(tǒng)、臟器就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)問(wèn)題，最常見(jiàn)的就是免疫系統(tǒng)低下；2、晝夜節(jié)律紊亂：生物鐘紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致白天無(wú)精打采、記憶力減退、辦事效率不高；3、血糖增高：熬夜時(shí)很多人不可避免地會(huì)進(jìn)食東西，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致肥胖。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體里很多升血糖的激素分泌增加，久而久之會(huì)導(dǎo)致血糖增高；4、高血壓：晚上熬夜還會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，時(shí)間長(zhǎng)了以后，有可能出現(xiàn)高血壓。