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節(jié)食會影響月經(jīng)嗎
- 節(jié)食會影響月經(jīng)嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
節(jié)食可以影響月經(jīng),減肥的女性不可以過度節(jié)食,過度節(jié)食可以使整個身體缺乏營養(yǎng),導(dǎo)致停經(jīng)。如果身體狀態(tài)不佳,難以正常運轉(zhuǎn)下丘腦-垂體-卵巢軸,沒有較多營養(yǎng)物質(zhì)供身體利用,為維持重要器官的正?;顒?,會停下其他機能,包括月經(jīng)。嚴(yán)重節(jié)食的女性較容易發(fā)生閉經(jīng),即不來月經(jīng)。如果節(jié)食程度較輕,可能會影響內(nèi)分泌功能,出現(xiàn)淋漓出血。月經(jīng)期是女性較為特殊時期,通過下丘腦-垂體-卵巢軸進行調(diào)理,每月會有一次卵泡形成,卵泡形成后分泌雌激素和孕激素,作用于子宮內(nèi)膜,進行周期性剝脫和出血,血液會帶走部分鐵劑,內(nèi)膜剝脫會帶走膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)。減肥或維持較好的形體,要在科學(xué)、不影響健康的基礎(chǔ)上進行,不可以過分單獨使用節(jié)食方式減肥。
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