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長了腋毛還會長高幾厘米

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
一般不管對于男孩還是女孩,長了腋毛說明在青春期中,骨骺線往往沒有閉合,還有可以長高的空間。但是至于還能長幾厘米,這個無法做出預判。每個人的遺傳背景不一樣,同時生活習慣和營養(yǎng)物質供應都不一樣,所以長了腋毛以后至于能長多高,取決于家庭遺傳背景、營養(yǎng)物質供應和生活方式。身體在長高的時候需要準備充足的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等營養(yǎng)物質,要多吃米飯、肉類、蔬菜類食物。生活方式上要注意保證足夠睡眠時間,以及良好睡眠質量,在睡眠狀態(tài)下生長激素大量釋放出來,還有積極運動也能夠促進生長激素釋放。所以長了腋毛以后還想進一步長高,建議保證良好的生活習慣和飲食習慣以及適當運動等。
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