高血壓吃蜂蜜對血壓沒有明顯影響，如果高血壓同時合并有便秘吃蜂蜜有好處，可以軟化大便、增加排便次數(shù)、促進(jìn)胃腸蠕動。高血壓患者吃蜂蜜對血壓影響較小，不會造成血壓升高、下降。高血壓患者在飲食方面主要控制鈉鹽攝入，無論是對于年輕人、中年人、老年人，總之對于中國人而言，高血壓患者飲食方面特別注意鈉鹽攝入。世界衛(wèi)生組織推薦鈉鹽攝入每天＜6g，而國人每天鈉鹽攝入量，流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示＞12g，兩者數(shù)據(jù)之間有明顯差異。鈉鹽攝入過多通常是血壓升高的重要機制，高血壓患者均有鹽敏感性，意味如果控制鹽攝入，通常對血壓控制有所幫助。