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高血壓能吃蜂蜜嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
高血壓患者可以使用蜂蜜,是一種普通的食物且不會對血壓產(chǎn)生影響,高血壓患者的注意事項有以下幾點:1、控制鹽的攝入量:每天將鹽的攝入量控制在6g以內(nèi),對于血壓難以控制或者沒有達(dá)標(biāo)的患者,食鹽量可能還需要控制在4g甚至2g以內(nèi);2、減少高油脂食物的攝入:豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟等高脂肪和高膽固醇的食物,建議少量食用;3、減重:高血壓患者可能會有肥胖的現(xiàn)象,體重可能明顯超標(biāo),這時需要減重,減少主食的攝入,進(jìn)食七分飽即可。
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