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崴了腳如何消腫止痛

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 黃術 副主任醫(yī)師
如果患者腳扭傷后出現(xiàn)明顯腫脹及疼痛,應遵循RICE治療原則,具體如下:1、休息:即Rest,腳扭傷之后,第一步是進行休息,因為休息對于減少腫脹及出血有幫助;2、冰敷:即Ice,對患處進行局部冰敷,特別是崴腳后24-48小時內進行尤為重要,可以止血、止痛;3、加壓包扎:即Compression,使用局部加壓繃帶,對于減少腫脹意義較大;4、抬高患肢:即Elivation,睡覺或者工作時可以抬高患者,促進靜脈回流;5、藥物治療:除以上治療外,可以采取藥物治療,包括消炎鎮(zhèn)痛藥,如西樂葆。抗水腫藥,如邁之靈,可以少量長時間服用,中成藥如具有祛血、祛瘀功效的脈絡舒通丸,可以取得比較好的治療效果。
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