現(xiàn)在生活水平越來(lái)越好，肥胖兒童越來(lái)越多。兒童肥胖可以引起高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病，這種疾病也會(huì)影響到性發(fā)育，會(huì)引起性早熟，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，但如果盲目減肥，可能造成內(nèi)分泌紊亂、生長(zhǎng)發(fā)育停滯，甚至身材矮小等危害。只要掌握合理原則、方法得當(dāng)，減肥對(duì)肥胖兒童并沒(méi)有壞處，目前越來(lái)越的兒童在醫(yī)生指導(dǎo)下成功減肥，兒童減肥要掌握的原則具體如下： 1、無(wú)害化原則，因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，每個(gè)階段所需熱量和營(yíng)養(yǎng)素都不同，所以成人低熱量減肥方法不適合兒童； 2、平衡膳食原則，進(jìn)食各種豐富的食物； 3、循序漸進(jìn)原則，就是嚴(yán)禁各種形式的饑餓，嚴(yán)禁吃減肥藥品和手術(shù)治療，嚴(yán)禁在短期內(nèi)快速減肥； 4、飲食控制方案應(yīng)切實(shí)可行。