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孕晚期糖尿病可以吃什么
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
孕期糖尿病可以少食多餐,吃的食品和非妊娠期也不同,主要可以吃以下幾類:1、低碳水飲食:比如孕婦可以吃一些低碳水的食物,包括粗糧,如蕎麥、燕麥等;2、高蛋白飲食:孕婦可以吃富含蛋白質的食品,比如牛奶、肉類、魚類等,也可以適當補充豆制品,比如大豆、豆?jié){等;3、蔬菜和水果:也可以選擇富含纖維素的蔬菜,比如黃瓜等各種蔬菜。水果可以適當選擇低升糖指數(shù)的水果,比如西紅柿等。孕婦在吃的頻率上可以少食多餐,可以吃三頓正餐,還有三頓輔餐。三頓正餐可以吃七到八成飽,兩餐之間可以增加低碳水的食物,比如牛奶、堅果類的核桃等,或者是部分低升糖指數(shù)的水果,如西紅柿、蘋果、桃子、梨子等。孕晚期盡量還是選擇飲食控制,如果飲食控制血糖仍然還是波動或者較高,選擇藥物時,也盡量不能選擇口服的降糖藥,必要時還是要皮下注射胰島素,來進行血糖的控制。
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