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糖尿病吃什么好

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 郭曉蕙 主任醫(yī)師
糖尿病關鍵在于如何吃、吃多少。糖尿病患者進食的食物種類越多越好,而且要注意平衡搭配,不能一天只吃蔬菜,因為沒有蛋白質、脂肪,也不能滿足正常生理需求。其實糖尿病所有食品都可以吃,根據(jù)自身每日需要的總熱量進行計算,合理安排飲食,不要超過每日需要量。飲食中應該包含適量碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素。所以診斷糖尿病以后要學會如何吃,這樣會非常自由的生活。
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