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糖尿病可以吃什么

參與醫(yī)生

糖尿病患者飲食最重要的為能量的攝入,根據(jù)患者體重和總熱量進(jìn)行計(jì)算,正常允許的范圍內(nèi)一般食物都可食用,但甜食、稀飯等一些升糖指數(shù)較高的食物盡量避免,可影響餐后血糖,不利于患者血糖的控制。含糖量較高的水果,如龍眼、荔枝等不可食用,楊桃、番石榴等含糖量相對(duì)較低的食物可適量食用。食物中淀粉類含量高的不可攝入過(guò)多,如米飯、面條等。多食蔬菜,少油膩,合理膳食,血糖可得到較好的控制。
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