-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腎結石喝酸奶好還是純牛奶好
- 腎結石喝酸奶好還是純牛奶好
-
參與醫(yī)生
湖北省第三人民醫(yī)院 榮建紅 主任醫(yī)師
腎結石的患者喝酸奶、喝牛奶都好,但是要注意控制喝牛奶的量,不要過度。腎結石的患者對飲食沒有特別的禁忌,一定要注意飲食營養(yǎng)的綜合平衡,不要單一地吃某一種食物。牛奶和酸奶都可以補充人體一些必需的蛋白質、脂肪、微量元素等,推薦每天喝1-2杯牛奶或者酸奶,對人體的健康有幫助,可以補充人體必需的營養(yǎng)素。如果喝3-5杯牛奶或者酸奶,有可能導致結石的發(fā)病率增加,因為補充了更多的鈣。腎結石的患者推薦每天的喝水量要大于2500ml,這樣可以形成更多的尿,可以稀釋尿液中結晶物質的濃度,促進結石的排出,減少結石的復發(fā)。多喝水是預防和治療腎結石最簡單、最有效的辦法。腎結石的患者一定要做代謝評估,做結石成分分析,這樣可以知道是什么類型的結石,就可以知道什么食物應該多吃,什么食物少吃,什么食物不能吃。
相關視頻