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心里煩躁如何緩解
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第六醫(yī)院 梁軍 副主任醫(yī)師
心里煩躁,即焦慮,焦慮可能是正常反應(yīng)、正常心理,也可能是病態(tài)表現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)心情煩躁與某事或某段時間里的人有關(guān),則屬于人的正常反應(yīng)。如果此人或此事相關(guān)情況得到解決后,患者不再煩躁,即人的正常反應(yīng),無需在意。如果患者心情煩躁頻繁出現(xiàn),或者持續(xù)時間長,以及程度較重,自己不能有效緩解,親朋好友的支持或其他非醫(yī)療資源也無法使其緩解,此時需助于醫(yī)生。因為焦慮作為一種癥狀,可見于不同疾病,此時需根據(jù)患者其他主要或次要表現(xiàn),將其歸到不同病里,進(jìn)行相應(yīng)處理。
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