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孕婦可不可以喝可樂
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參與醫(yī)生
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
孕婦可以偶爾喝一次可樂,可樂口味獨特,能使孕婦有滿足感。但是不建議孕婦長期大量地喝可樂,因為可樂屬于碳酸飲料,含有的糖分比較多。孕婦長期喝可樂,可能會導致體內(nèi)血糖過高,使胎兒的生長發(fā)育受到影響,使孕婦體重增加過多,可能會產(chǎn)生巨大兒。而且喝可樂對孕婦的牙齒也會有影響,還會影響孕期鈣的吸收和利用,孕婦長期喝可樂,可能會造成血鈣的癥狀。另外,孕婦如果喝可樂過多,還會造成腹脹,影響其他有營養(yǎng)的食物攝入,造成營養(yǎng)不均衡。孕期飲食營養(yǎng)要均衡,飲食也要多樣化,每天要注意增加優(yōu)脂蛋白,比如瘦肉、雞蛋、魚肉等。還要多吃新鮮的蔬菜,這樣能夠保持大便通暢,還有利于胎兒的生長發(fā)育,補充維生素等微量元素。
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