孕婦可以吃蓮子，蓮子性質(zhì)偏苦、偏寒，主要針對(duì)有心火的患者。此類患者可能會(huì)出現(xiàn)口苦、口干及睡眠較差的情況，包括不易入睡、睡眠較淺且易做夢(mèng)，甚至出現(xiàn)做惡夢(mèng)的癥狀。上述癥狀通常與女性懷孕后的情緒改變以及身體激素水平變化有關(guān)，體內(nèi)激素水平與正常相比較高，且身體無法耐受雌激素或孕激素的水平變化而影響到情緒，出現(xiàn)情緒波動(dòng)、急躁、易怒、口苦、咽干，以及心火、肝火較旺的癥狀。由于女性懷孕后氣血會(huì)重新分布，導(dǎo)致出現(xiàn)陰虛火旺癥狀。此時(shí)孕婦可以使用清熱、解毒、瀉火的藥物，比如蓮子，主要用于瀉心火及肝火，所以孕婦可以吃蓮子。