直腸黏膜脫垂的保守治療，主要是針對直腸內黏膜脫垂的患者。對于較重的患者，像直腸完全脫垂的患者，一般保守治療的效果不會很好，往往需要通過手術治療的方法，才能將疾病治愈。對于直腸內黏膜脫垂，可以采取保守治療的方法。保守治療主要從以下幾方面進行，即增加患者活動量、飲食調整、適當提肛訓練等。1、增加患者活動量：平時要增加適當?shù)腻憻挘?、飲食調整：在飲食上，建議患者要多吃蔬菜、水果類食物，增加纖維素，可以促進排便，同時又能避免大便干燥的情況出現(xiàn)，減輕對直腸脫垂的刺激；3、適當提肛訓練：每天可以做300-500次的提肛訓練，可增加盆底肌、肛門括約肌的收縮功能。在盆底肌功能加強后，有利于改善排便，對于直腸黏膜脫垂也有幫助。一般通過以上方法，保守治療會有一定效果。