女性晚上小腿抽筋的常見(jiàn)原因如下：1、缺鈣、骨質(zhì)疏松：血鈣過(guò)低導(dǎo)致肌肉抽搐，如果女性晚上小腿抽筋，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，可以減少小腿抽筋發(fā)生的概率和次數(shù)；2、腰椎間盤(pán)突癥：腰椎間盤(pán)突出壓迫一側(cè)坐骨神經(jīng)后，會(huì)導(dǎo)致臀部、大腿外側(cè)向下到小腿，甚至到腳踝和腳背，產(chǎn)生放電樣、抽筋樣的疼痛不適。往往因?yàn)檠甸g盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)，刺激坐骨神經(jīng)，引起小腿抽筋；3、下肢血管閉塞：糖尿病或者高血脂患者的血管問(wèn)題，往往會(huì)比較嚴(yán)重，如果伴隨著下肢血管閉塞或者下肢血管的脈管炎，也會(huì)誘發(fā)女性晚上腿抽筋的情況。往往需要做血管B超，甚至于急診，到血管外科進(jìn)行進(jìn)一步治療，才會(huì)減少并發(fā)癥；4、其他原因：癲癇病、腦中風(fēng)、腦出血等病史，也可以誘發(fā)小腿抽筋。如果小腿長(zhǎng)時(shí)間處在寒冷的環(huán)境刺激，或者突然之間運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，也可以誘發(fā)女性晚上小腿抽筋。