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糖尿病能吃桃子和梨嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃桃子和梨,但是要注意在血糖較高的時(shí)候,暫時(shí)先不要吃桃子和梨這類水果,因?yàn)橛锌赡艹粤艘院髮?dǎo)致血糖的進(jìn)一步增高,等血糖控制在正常范圍,患者可以吃梨、桃子這類比較常見的水果,但也要注意控制量,不能吃得太多,否則也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。通常糖尿病患者吃水果,建議每餐只吃正常人的1/3-1/4左右,1個(gè)梨或1個(gè)桃建議分成3-4份,每餐吃其中的1份,這樣也能夠吃1個(gè)完整的梨,但是血糖也不會(huì)造成過大的波動(dòng)。如果糖尿病患者直接吃1個(gè)梨,有可能會(huì)造成餐后血糖顯著增高。吃完了水果過一段時(shí)間患者也需要去監(jiān)測血糖,以了解這種水果對(duì)自己血糖所造成的影響,比如患者吃了梨升血糖并不明顯,但吃桃可能升血糖更加明顯,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)食物的吸收不同,所以一定要監(jiān)測自己吃水果之后血糖的變化。
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