妊娠期糖尿病的婦女可以吃玉米而且鼓勵多吃玉米。小米、玉米替代精米、精面，對于糖尿病患者以及妊娠期糖尿病的患者非常有利。妊娠期糖尿病的婦女由于血糖升高，而且隨著妊娠月份逐漸加大，胃腸道功能容易發(fā)生紊亂導(dǎo)致便秘，雜糧粗糧含有膳食纖維豐富、飽腹感又強(qiáng)可以多食用。膳食纖維豐富的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動緩解便秘。妊娠期糖尿病的婦女多吃小米、玉米的優(yōu)勢還在于食物中膳食纖維豐富、升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng)，患者容易控制飲食。因為這個時期對飲食要進(jìn)行嚴(yán)格控制，按照患者的身高計算出總的飲食大卡，包括對每天的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量控制以便控制好血糖。高血糖對胎兒和孕婦都會產(chǎn)生不利的影響，如果飲食加上運動不能控制，患者還需要用胰島素進(jìn)行控制血糖，多食用雜糧粗糧對控制血糖、緩解便秘都非常有利。