妊娠糖尿病的孕婦，不建議多吃榴蓮。榴蓮的能量較高，100g大概有150千卡的熱量，又含有蛋白質(zhì)，還有很多脂肪，還含有很多碳水化合物，所以在選擇水果時(shí)，一定要注意食物的含量。懷孕以后，一旦診斷妊娠期糖尿病，第一件事讓患者去咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)身高和體重，設(shè)定一天的總能量。在總能量里會(huì)設(shè)定，一天吃多少碳水化合物、多少蛋白質(zhì)、肉類的食物，還有多少蔬菜，多少水果，都含有一定能量，是按照計(jì)算出來的。比如一天主食可能吃5-6兩，蛋白質(zhì)一天大概需要200g，牛奶每天500ml，蔬菜大概每天500g，而對(duì)于水果而言，一天只有100-200g。所以榴蓮屬于水果類的食物，提供的能量不能太高，所以如果想吃榴蓮，算100g就能夠提供150大卡的能量，還是相對(duì)比較高的。建議妊娠合并糖尿病的孕婦吃蘋果、梨，還有橘子之類的水果。