-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
姨媽來了可以喝檸檬水嗎
- 姨媽來了可以喝檸檬水嗎
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師
姨媽在臨床上稱為月經(jīng),來月經(jīng)的時(shí)候可以喝檸檬水,因?yàn)闄幟时旧砗写罅康木SC,在來月經(jīng)的時(shí)候喝檸檬水,可以提高機(jī)體的免疫力。檸檬味道偏酸,有些女性朋友在來月經(jīng)的時(shí)候,會出現(xiàn)生理上的不適,假如不愛吃東西、厭油膩等,這個時(shí)候喝一些檸檬水,可以起到開胃的作用,能夠提高食欲。檸檬水還有促進(jìn)胃腸道的蠕動,可以防止便秘。要注意的是來月經(jīng)的時(shí)候,喝檸檬水不要喝從冰箱里拿出來的涼的檸檬水,太涼的食物可能會加重月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適,如腹痛等癥狀,最好喝溫的檸檬水。另外檸檬水在來月經(jīng)期間也不能夠過多地喝,因?yàn)檫^酸的東西有的時(shí)候也會刺激到胃黏膜,引起胃黏膜的不適。所以在來月經(jīng)期間喝檸檬水,還要根據(jù)自己的情況適量地喝。
相關(guān)視頻