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喝咖啡拉肚子的原因

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 趙迎盼 副主任醫(yī)師
很多年輕人愛喝咖啡,可是喝了咖啡容易拉肚子,咖啡可以提神,同時在這種情況下可以促進胃腸道蠕動。現(xiàn)在腸易激綜合征的患者在年輕人中的比例很高。腸易激綜合征指患者腸道比健康人的腸道更敏感,在受到飲食如寒涼飲食或辛辣飲食刺激的情況下,腸道蠕動就會加快;如在情緒變化時,腸道蠕動也會加快。 這樣的人群如果飲用咖啡,飲用具有刺激性的液體時,也會出現(xiàn)腸道的蠕動加快。出現(xiàn)腸鳴音、腸絞痛,甚至會出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況。建議該類患者少喝咖啡,或者選擇清淡的咖啡,這樣會減少拉肚子的情況。如果特別愛喝咖啡,可以間隔一天喝或喝一天停兩天,采用這樣的方法來減少拉肚子的次數(shù)。
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