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松花蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
松花蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具體如下:1、增進(jìn)食欲:因?yàn)樗苫ǖ熬哂刑厥馕兜溃梢蕴岣呶独倜舾行?。因此?duì)于食欲不振的人群,通過(guò)適量食用松花蛋,利用其特殊味道增進(jìn)味蕾敏感性,具有提高食欲的作用;2、刺激消化液分泌:對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人,松花蛋可以促進(jìn)胃腸道消化液的分泌,在提高脾胃運(yùn)化功能方面,具有明顯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;3、提高機(jī)體免疫力:松花蛋富含一定量的氨基酸,而氨基酸為體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的形成,提供豐富原料。因此對(duì)于抵抗力低下、易生病的人群,適當(dāng)吃松花蛋可以補(bǔ)充氨基酸、促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)生成。松花蛋雖然具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是其中也會(huì)含有一定量的鉛元素和鈉元素,因此一定要適量食用,不可超標(biāo)。
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