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葡萄籽能吃嗎
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
脾胃功能正常的人能夠吃葡萄籽。因為葡萄籽中富含有一定量的黃酮類化學物質(zhì),脾胃功能正常的人群適當吃葡萄籽,補充黃酮類的化學物質(zhì),能夠很好清除體內(nèi)的自由基,進而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的功效。適當吃葡萄籽,能夠讓皮膚變得更加紅潤、白皙、細膩和富有彈性,也有一定的美容養(yǎng)顏功效。脾胃功能正常的人適當吃葡萄籽,可以為機體補充膳食纖維,而膳食纖維能夠吸水膨脹,增加飽腹感,進而能夠避免攝入進來其他過多的食物。在控制能量超標,預防和緩解肥胖方面的作用,也會比較明顯。但如果對于脾胃功能相對來講比較弱,或者有胃腸道的炎癥和潰瘍,比如胃潰瘍、胃炎、腸潰瘍、腸炎的人,不能夠吃葡萄籽,否則會損傷炎癥和潰瘍面而加重病情。
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