通常備孕青年到生殖中心檢查精子質(zhì)量時(shí)，建議是2-7天內(nèi)有過(guò)射精，禁欲3天也認(rèn)為比較好。禁欲時(shí)間過(guò)短、過(guò)長(zhǎng)，均會(huì)帶來(lái)精子質(zhì)量偏差，如男性前一天射過(guò)精，則到生殖中心檢查精子，可能會(huì)出現(xiàn)量比較少。如果禁欲時(shí)間比較長(zhǎng)，超過(guò)1個(gè)月，也會(huì)帶來(lái)部分畸形精子癥、不動(dòng)精子的增加。而正常精液報(bào)告，需要觀察精液量應(yīng)＞1.5mL，精準(zhǔn)活化時(shí)間應(yīng)＜30分鐘，精子活躍度即前向運(yùn)動(dòng)值應(yīng)＞32%，精子濃度應(yīng)＞(1.5×10^8)/mL。此外，精子畸形率認(rèn)為正常形態(tài)應(yīng)≥4%。臨床也可結(jié)合觀察精子碎片化程度，即DFI值如果≤27%，則認(rèn)為屬于正常狀態(tài)。如果精液出現(xiàn)輕度變化、輕度異常，通過(guò)飲食控制、適當(dāng)休息，多數(shù)男性均能自行緩解，達(dá)到自然懷孕的狀態(tài)。