對(duì)于宿便過(guò)多引起腹部腫脹，積極通便是最為有效的方法。長(zhǎng)期不解便，腸道會(huì)將大便中的水分回吸，大便越來(lái)越干而形成糞球，甚至引起腸道梗阻。具體解決方法如下：1、調(diào)整生活方式：養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，促進(jìn)大便規(guī)律排出體外。還應(yīng)多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃富含膳食纖維的食物；2、藥物治療：可服用緩瀉劑，如乳果糖、聚乙二醇等藥物，將更多水分拉向腸腔，使大便松軟，易于排出。也可運(yùn)用局部藥物如甘油灌腸劑，潤(rùn)滑肛門口而刺激排便。