中風(fēng)也就是卒中，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腦血管病，是大腦供血系統(tǒng)中動(dòng)脈血管疾病，包括缺血性疾病和出血性疾病。缺血性中風(fēng)包括供血不足、腦栓塞、腦血栓形成；出血性中風(fēng)包括蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦實(shí)質(zhì)出血。對(duì)于中風(fēng)病人的預(yù)防，主要包括以下幾點(diǎn)： 1、病人的年齡和家族史：家族史陽(yáng)性的中老年病人，要積極進(jìn)行預(yù)防，如果家族中有陽(yáng)性病史，本人又過(guò)度疲勞，體質(zhì)弱，血壓有波動(dòng)，化驗(yàn)血糖、血脂有變化，病人往往是中風(fēng)前兆，這類(lèi)病人應(yīng)該積極治療基礎(chǔ)?。? 2、要注意保護(hù)大腦、不要過(guò)度疲勞、不要思慮過(guò)重，要按時(shí)休息、勞逸結(jié)合，才能避免中風(fēng)； 3、在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物、化學(xué)治療和物理治療； 4、調(diào)整文體活動(dòng)，業(yè)余時(shí)間可以適當(dāng)身體鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)等一系列措施，才能達(dá)到預(yù)防效效果。 一級(jí)預(yù)防非常重要，一旦患病以后，二級(jí)預(yù)防也很重要。有了第一次得病基礎(chǔ)，很容易復(fù)發(fā)，所以二級(jí)預(yù)防要在醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行各種綜合措施，才能達(dá)到臨床上真正預(yù)防的理想效果。