懷孕其實也可以偶爾地吃一點冰淇淋，懷孕的時候，并沒有絕對不能夠食用這些飲品，尤其是食用冷飲。但是有的時候過度食用冷飲，由于冷飲的寒涼，有可能會刺激到胃腸道的蠕動，尤其是有一些女性自身的胃腸功能可能不是特別好，如果過量食用這些略微涼的食物之后，有可能會刺激到胃腸道的蠕動。嚴重的時候，甚至還有可能會導致消化功能的紊亂，導致腹瀉，而這種消化功能的紊亂，容易引發(fā)腸道的疼痛，可能會讓孕婦難以分辨到底是子宮收縮的疼痛，還是腸道來源的疼痛。所以，可能迫不得已的時候需要就醫(yī)。除此之外，單純的腸道蠕動增加，有時也容易刺激子宮收縮，增加很多先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的風險。除了這些冰淇淋本身比較涼，容易刺激到胃腸道的蠕動之外。另外，其實也并不鼓勵女性在孕期經(jīng)常食用這些冷飲，因為從自身價值上來講，其實冰淇淋遠遠達不到懷孕期間需要達到的膳食平衡，需要增加更多的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的攝入。反而會因為冰淇淋含糖量很高，可能還會含有很多的反式脂肪酸類的奶油等，這個時候可能會增加更多熱量攝入的同時，還會破壞原有的飲食結(jié)構(gòu)平衡。所以，從營養(yǎng)自身上來講，也并不鼓勵過多地食用冰淇淋，但是并沒有說偶爾少量食用冰淇淋，絕對被禁止。偶爾食用一次，而且量很少，只要不是血糖的異常升高，其實絕大多數(shù)的女性也可以吃。