寶寶認(rèn)床睡不著覺，解決辦法的小妙招，主要有以下幾個(gè)方面：1、使用舊物件：在給寶寶換環(huán)境的時(shí)候，可以把寶寶經(jīng)常用的床單、被罩和枕套帶到新的床上，寶寶就不會(huì)感覺是在新的床上睡覺，感覺還是在原來(lái)的床上，從而可以有效緩解寶寶由于認(rèn)床，導(dǎo)致睡不著覺的情況；2、抱著睡覺：可以通過(guò)抱著睡覺，比如親近的人，包括爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，經(jīng)常陪伴寶寶在身邊，經(jīng)常和寶寶一起生活的人，在睡覺的時(shí)候，先采取抱著睡覺的方式，在睡著之后，再將寶寶放在陌生的床上，也可以有效避免由于認(rèn)床，出現(xiàn)睡不著覺的情況；3、增加運(yùn)動(dòng)量：可以讓寶寶在白天的時(shí)候增加運(yùn)動(dòng)量，在晚上的時(shí)候處于特別勞累的狀態(tài)，這種情況下，即使因?yàn)檎J(rèn)床，但是過(guò)度勞累之后，也會(huì)迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，可以避免寶寶因?yàn)檎J(rèn)床而出現(xiàn)劇烈哭鬧的情況。所以一旦寶寶換床，或者到陌生的環(huán)境，可以通過(guò)上述辦法，可以避免由于寶寶認(rèn)床而導(dǎo)致睡不著覺的情況出現(xiàn)。