吃西紅柿本身沒有瘦胸的效果。但是有些人發(fā)現(xiàn)自己大量吃西紅柿以后，胸部真的變瘦，不是因為西紅柿，而是因為能量總體攝入減少。西紅柿主要含的是水分、纖維素、維生素、礦物質(zhì)，淀粉、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等含能量的物質(zhì)相對比較少，所以基本不會給身體提供太多的能量。有些人在減肥的過程中，就會大量吃西紅柿，是因為西紅柿能夠減少能量的攝入，同時含有一定的水分。一定的纖維能夠增加飽腹感，也讓自己不會覺得特別餓，進(jìn)食其他的食物也會減少。當(dāng)能量攝入減少的時候，而消耗卻沒有發(fā)生改變，身體自然就會出現(xiàn)瘦下來的情況，很多人就會誤以為是西紅柿，有主動減肥的作用，其實不然。任何體重出現(xiàn)改變，比如增加或者是減少，應(yīng)該要從能量的收支平衡去判斷。當(dāng)能量每天的攝入大于消耗的時候，自然會使體重增加，反過來體重自然就會減輕。