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腳心燒睡不著覺解決方法

參與醫(yī)生

浙江醫(yī)院 萬曉青 主任中藥師
中醫(yī)里有個(gè)術(shù)語叫“五心煩熱”,也就是指兩個(gè)手心兩個(gè)腳心和心感到煩熱,會(huì)感覺心情煩燥、睡不著覺,其實(shí)這些癥狀都屬于陰虛范疇,叫陰虛生內(nèi)熱。 因?yàn)榻】档娜吮仨毷顷庩柶胶獾娜耍枦]有減少而陰減少時(shí),就會(huì)生出內(nèi)熱,所以腳心熱往往跟陰虛火旺有關(guān)。 腳底心是足少陰腎經(jīng)的井穴,往往腳底心熱會(huì)聯(lián)想到腎陰虧虛,這時(shí)就要通過滋養(yǎng)補(bǔ)養(yǎng)腎陰的方式,即清虛火、滋陰清熱的方式達(dá)到消除腳底心熱的目的。 可以選擇知柏地黃丸治療,知柏地黃丸是在補(bǔ)腎陰的名方六味地黃丸基礎(chǔ)上加上知母和黃柏兩藥組成,有很好的補(bǔ)腎陰滋腎降火、滋陰清熱去虛火的作用。 當(dāng)然腳底心發(fā)熱的癥狀往往不會(huì)單獨(dú)出現(xiàn),如果要綜合調(diào)理這類人群,建議找中醫(yī)師吃湯藥比較合適,因?yàn)榘Y狀往往不會(huì)單獨(dú)出現(xiàn)。
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