便秘可以通過(guò)按摩來(lái)治療。按摩是一種有效的手段，這種手段主要是針對(duì)腸蠕動(dòng)減慢的病人，通過(guò)腹部的按摩，從而刺激腸蠕動(dòng)加快。 便秘的按摩首先需要選擇一個(gè)正確的體位，一般選擇屈膝仰臥位。在屈膝仰臥位的情況下，患者可以很好的放松腹部肌肉，在放松腹部肌肉的情況下，腹部按摩才能夠?qū)δc道起到很好的刺激作用，從而加快腸道的蠕動(dòng)。 一般在屈膝仰臥臥位的情況下，手指以肚臍為中心，逆時(shí)針或者順時(shí)針的按摩，沿著升結(jié)腸、橫結(jié)腸和降結(jié)腸走向做腹部按摩，可以有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而起到加速排便的作用。 除了局部的腹部按摩之外，還可以借助指壓按摩，比如足三里或者是骶尾部的八髎穴的刺激，都可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)加快。如果有條件，可以配合針灸治療，能夠更好的起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。