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糖尿病人可以吃蘋果嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
水果有很多種,蘋果現(xiàn)在也是特別大眾化的,蘋果含糖分較多,尤其是蘋果的新品種,比如紅富士,從新疆來的蘋果含糖分特別高。所以,糖尿患者可以少量吃蘋果,而且吃的時(shí)間要掌握,在血糖控制較好、血糖不是很高的時(shí)候開始吃蘋果;最好在兩餐中間吃蘋果,但是要控制量,吃蘋果要算成1天中的總能量,比如1天吃2000大卡的熱量,不能吃米飯、饅頭、菜、肉等,還加上蘋果,這樣會(huì)超量。所以,要把蘋果算成1天總量的一部分,這樣問題就不大了。
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