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發(fā)燒可以吃蘋果嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 梁連春 主任醫(yī)師
在日常生活中,飲食有較多水果類產(chǎn)品,比如西瓜、甜瓜、蘋果、桃子、芒果等,都是常吃的水果。在發(fā)熱過(guò)程中會(huì)消耗一定能量、散失一部分水分,造成胃腸道功能減弱等情況。所以在發(fā)熱情況下會(huì)吃水果,對(duì)發(fā)熱有一定好處,比如蘋果。 從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講,蘋果含有糖分、大量維生素、鞣酸、膳食纖維,除含有這些成分,最大的好處是膳食纖維。在發(fā)熱情況下吃這些東西可以補(bǔ)充能量,補(bǔ)充維生素。吃膳食纖維對(duì)于胃腸道也有一定好處,所以在發(fā)燒過(guò)程中適量吃水果對(duì)身體有好處。 但是吃任何水果都要適可而止,不能多吃,要因人而異,比如強(qiáng)壯的男性可吃較多的水果,但是體質(zhì)較弱的患者,吃較多蘋果對(duì)胃腸道起到反作用。
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