順產(chǎn)過程不會對女性腹腔、胃腸道造成任何損傷，胃腸道功能相對而言會受到干擾，因此飲食沒有嚴格禁忌。但還是以清淡、容易消化的飲食為主，當修復時間順利過后，多數(shù)女性的食欲會恢復。希望母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，可適當增加高蛋白飲食，利于乳汁分泌，對順產(chǎn)后的母親、新生兒均有益處。盡量兼顧各種營養(yǎng)元素，無論是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還是膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，均應保持均衡。這種狀況下，無論是對產(chǎn)婦自身的恢復，還是對新生兒，均能起到較好的補益效果。需要根據(jù)每個人不同的口味搭配膳食，以達到更好的補充作用。