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孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快最好
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
孕婦貧血需要吃含鐵量較高的食物,或在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵藥物,補(bǔ)血最快最好。具體如下:1、補(bǔ)鐵藥物:如果出現(xiàn)貧血,首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵的藥物來補(bǔ)鐵,才能夠使血紅蛋白上升較快,如果是葉酸或者維生素B12缺乏,也會(huì)導(dǎo)致貧血,在醫(yī)生治療下也可以適當(dāng)補(bǔ)充;2、補(bǔ)鐵食物:孕婦也要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃瘦肉、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肉、豬肝、菠菜等,這些食物含鐵量較高,孕婦經(jīng)常食用會(huì)改善貧血癥狀。懷孕后很多孕婦會(huì)貧血,血紅蛋白<110g/L即屬于貧血,很多孕婦懷孕后飲食營養(yǎng)不均衡,沒有及時(shí)補(bǔ)充含鐵量較高的食物,就會(huì)發(fā)生貧血。而且懷孕后血容量增加,血液稀釋,會(huì)出現(xiàn)生理性貧血,因此,孕婦要定期復(fù)查血常規(guī),觀察是否有貧血癥狀。綜上所述,孕婦在孕期發(fā)生貧血的幾率較高,需要適當(dāng)檢查和糾正貧血。
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