控制脂肪瘤生長(zhǎng)的方法主要如下： 1、從精神和心理上解除患者的抑郁狀態(tài)、精神緊張狀態(tài)。保持良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)； 2、切忌暴露，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而促進(jìn)脂肪瘤的生長(zhǎng)； 3、脂肪瘤出現(xiàn)以后，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療，才能更好控制脂肪瘤的生長(zhǎng)和治療； 4、飲食上需要合理搭配，按時(shí)進(jìn)食早餐，每餐兼?zhèn)涓鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。即需飲食清淡、富含營(yíng)養(yǎng)，多攝入當(dāng)季蔬菜水果和含有粗纖維的食物，多飲水、保持大便通暢、少食油膩食物、避免飲用烈酒和含酒精的飲品?；颊邞?yīng)選擇低膽固醇飲食，因?yàn)槟懝檀紨z入過(guò)多會(huì)加重臟器新陳代謝，從而導(dǎo)致多余的膽固醇在皮下或內(nèi)臟積聚形成脂肪瘤； 5、運(yùn)動(dòng)可以控制脂肪瘤的生長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)后新陳代謝增快之后，脂肪瘤生長(zhǎng)才會(huì)減慢。