腰椎退變、腰椎增生是中老年人常見的疾病，有時(shí)會(huì)壓迫神經(jīng)，引起腰痛、腿痛、腿麻。如果是在癥狀發(fā)作的急性期，盡量采用保守治療，多躺、多休息、少活動(dòng)。如果是必須下床活動(dòng)，就要佩戴腰圍，比如去衛(wèi)生間，或者是到小區(qū)內(nèi)，去做其他的事情，可以佩戴腰圍。同時(shí)在活動(dòng)的時(shí)候，建議少?gòu)澭?、少扭腰，盡量避免搬抬重物的動(dòng)作，限制活動(dòng)以后，如果還是腰痛，局部可以熱敷、理療、按摩。熱敷可以采用局部熱的療法，比如熱水袋、熱毛巾、治療頻譜儀，只要是產(chǎn)生熱，都可以達(dá)到消腫、止痛的效果。此外，還有一些藥膏，比如中藥膏、消炎止痛的藥膏，包括西藥膏，都可以達(dá)到消炎、止痛的效果。還有口服的消炎止痛藥，比如布洛芬，都可以達(dá)到明顯的止痛作用。通常來講，保守治療效果非常好。也有少部分病人腰痛、腿麻非常嚴(yán)重，甚至影響到睡眠，翻身都很困難。如果持續(xù)一段時(shí)間，使用相應(yīng)的藥物效果不好，就要通過手術(shù)緩解疼痛，達(dá)到最終治療的目的。