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寶寶積食怎么調理
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 李霽 主任醫(yī)師
如果寶寶特別容易積食或反復積食,可以使用以下方法進行處理:1、小兒推拿:最推薦家長在家給寶寶做小兒推拿,最簡單有效的辦法是捏脊療法。從長強穴捏到大椎穴,前3遍只捏即可,捏3下停1下,捏脊結束后,在腎俞穴上按揉10下即可。除此以外,可以配合推拿手法,比如可以揉板門、清胃經、補脾經、清肝火、揉天溪、運內八卦都可以;2、局部按揉:還可以揉腹部,揉天樞穴和足三里穴,對于改善寶寶積食效果很好;3、合理飲食及活動:要給寶寶進食清淡飲食,不要進食太多高熱量的食物,食物千萬不要太雜,避免進食甜的、涼的、油炸的食物,還要帶寶寶多到戶外參加活動;4、焦三仙煮水:如果以上效果都一般,可以在家用一下焦三仙,比如焦山楂、焦神曲、焦麥芽,還有雞內金,可以煮水、煮茶飲用,也能夠緩解癥狀。
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