早上4點多覺醒且無法入睡的原因如下：1、睡眠節(jié)律紊亂：主要是早睡早醒的習(xí)慣所致，入睡時間比較早，比如8點入睡，可能會在早上4-5點，即睡眠時間基本足夠的情況下覺醒，一般是7-8個小時以上。人腦內(nèi)存在類似鐘表的結(jié)構(gòu)，稱為生物鐘，會根據(jù)日常作息調(diào)節(jié)睡眠時間和覺醒時間。此類情況相對少見，治療方案是調(diào)整睡眠規(guī)律；2、早醒：此類情況更常見，患者雖然入睡時間比較晚，比如11-12點，甚至1-2點才入睡，但是早上2-3點或4-5點開始覺醒，而且一直醒到天亮，非常痛苦。如果是短期發(fā)生，可以用藥物等對癥處理。如果持續(xù)時間比較長，可能是慢性失眠，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的睡眠?？啤⑸窠?jīng)內(nèi)科或者精神心理科進(jìn)行具體分析，尋找原因。明確是否有潛在的焦慮或者抑郁，進(jìn)行正規(guī)的藥物治療、心理治療、物理治療等，通過多種方法幫助入睡。