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哈密瓜糖尿病病人可以吃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
哈密瓜糖尿病病人可以吃。哈密瓜里邊糖分含量比較高,如果對于糖尿病病人想吃哈密瓜,建議在血糖控制相對比較平穩(wěn)的時候,或者比較偏正常水平的時候吃,千萬不要在血糖太高的時候吃哈密瓜。比如空腹血糖在7mmol/L左右,餐后血糖在10mmol/L左右的時候,相對血糖控制比較滿意,此時吃哈密瓜沒有問題,但是吃哈密瓜的時候一次不要吃太多,也可以分開吃。比如可以上午吃一點,下午吃一點,晚上再吃一點,這樣少量多次吃,不建議一次大量地吃哈密瓜,可能會造成血糖在很短時間內(nèi)升糖非常高,不利于血糖。此外,吃水果包括吃哈密瓜的時間,要盡可能避開正常進餐時間,建議不要在飯前吃哈密瓜,飯前吃哈密瓜可能會影響進餐的血糖,也不要在飯后馬上吃哈密瓜。吃完飯以后大概在2小時以后,少量吃哈密瓜不影響血糖,或者相對影響比較小。
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