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小月子吃什么補身體

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 王悅 主任醫(yī)師
小月子指人流或者小的引產、刮宮后的恢復期,吃飯、吃藥、吃補品并沒有特殊,正常飲食即可。如果出血多可適當給予補血藥。此外,注意不要感染,因為如果有宮腔操作,比如吸宮術、不全清宮,可能會增加感染的機會,因此還要給予抗生素。通常只要沒有貧血的情況,在飲食上可正常飲食,正常女性可以安全度過小月子期,并不需像真正坐月子一樣在家一動不動,躺在床上大補。因為沒有哺乳的任務,沒有必要吃太多東西,如果因吃多而發(fā)胖,反而更糟糕。因此,小月子在家注意預防感染、正常飲食,有貧血的情況下給予補血藥,同時盡量注意不要熱傷風、不要感冒,注意環(huán)境通風,保持家里器具的干凈。
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