青少年、老年人、成年人對(duì)于腿抽筋的發(fā)生概率有所不同，因此在臨床上需要區(qū)別對(duì)待，晚上睡覺(jué)經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的常見(jiàn)原因如下：1、缺鈣：可能會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，特別在夜間，主要發(fā)生人群是青少年和老年人。因?yàn)檫@兩類(lèi)人對(duì)于鈣的需要量較正常青少年大，因此有可能會(huì)發(fā)生腿抽筋的表現(xiàn)。對(duì)于青少年和老年人缺鈣引起的腿抽筋，可以進(jìn)行補(bǔ)鈣或者維生素D的補(bǔ)充；2、乳酸堆積：臨床上較多患者因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致乳酸堆積，可能引起夜間腿抽筋的表現(xiàn)。對(duì)于因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的乳酸堆積，要加以區(qū)別和重點(diǎn)關(guān)注，因?yàn)槿绻樗岫逊e沒(méi)有得到有效控制和科學(xué)指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)后可能引起橫紋肌萎縮、橫紋肌堆積，引起腎性功能喪失等。