富含維生素C的水果種類(lèi)較多，維生素C含量最豐富的為獼猴桃及西紅柿，面部色素比較多的人群，可以多攝入富含維生素C的水果與蔬菜。此外，還有其他水果也含有較多的維生素C，例如蘋(píng)果、桔子、橙子、柚子等，此類(lèi)水果可以多食用。西紅柿可以屬于水果，也可以屬于蔬菜，此類(lèi)食物經(jīng)常食用，對(duì)皮膚暗沉、色素沉著或者發(fā)黑現(xiàn)象，有較好改善效果。