寶寶上吐下瀉時(shí)吃什么食物好，存在比較大的個(gè)體差異，寶寶嘔吐、腹瀉的情況下，對(duì)于飲食而言沒有嚴(yán)格的飲食禁忌，其實(shí)各種食物均可以食用，但是難以說(shuō)明吃何種食物種類，會(huì)使癥狀得到緩解，只能說(shuō)某些食物不會(huì)導(dǎo)致癥狀惡化。如果出現(xiàn)上吐下瀉，即使有消化道不適，各種飲食種類沒有嚴(yán)格的禁忌，理論上均可以食用。每個(gè)寶寶對(duì)食物的耐受性不同，因此總體而言，出現(xiàn)上吐下瀉的情況，本身機(jī)體的消化功能會(huì)有所減弱，較多寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲下降，不愿意吃飯，這時(shí)無(wú)需強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，否則食用之后可能難以消化，會(huì)加重癥狀。因此這時(shí)建議提供相對(duì)干凈、清淡、易消化的飲食，并不涉及飲食種類，各種食物都可以制作得干凈、清淡、易消化，只要能夠耐受，將食物燉爛，使食物容易消化，同時(shí)比較清淡，不會(huì)過(guò)于油膩、刺激、生冷，都可以進(jìn)食。進(jìn)食之后如果寶寶癥狀沒有加重，說(shuō)明對(duì)食物種類可以耐受，可以正常食用。