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低燒吃什么食物

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師
低燒吃的食物并沒有格外的限制,因為現(xiàn)有的證據(jù)未發(fā)現(xiàn),吃特殊食物就能降低燒,把體溫降到正常。這時候更為注意要讓食物的衛(wèi)生得到保障,因為人體低燒的時候,肯定是人體發(fā)生某種異常的改變,免疫力較弱。如果食物不衛(wèi)生,含有病菌、毒素,更容易導(dǎo)致人體得病如胃腸道感染等。所以格外要小心保證食物的衛(wèi)生,比如進行足夠時間的清洗。食物表皮清洗不便如黃瓜,也可以選擇去皮。另外食物盡量不要隔夜,盡可能都是新鮮的食物。避免從冰箱里拿出食物直接進食,因為冰箱并不是消毒柜,在冰箱里細菌也可以生長??傊畞碇v,低燒的時候格外注意保證食物的衛(wèi)生。
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