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睡眠不足要按摩哪個(gè)穴位呢？

按揉心包經(jīng)心包經(jīng)是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經(jīng)脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一條。可以沿著心包經(jīng)的穴位逐個(gè)...

中醫(yī)按摩科 2018-06-08閱讀（4039 ）

極泉穴該如何按摩呢？

極泉穴是手少陰心經(jīng)的要穴，位于人體的兩腋窩頂點(diǎn)，在腋窩內(nèi)的兩條筋脈之間。您在腋窩處摸一摸，會(huì)感到有條血管在一下一下的跳動(dòng)，那就是極泉穴的所在...

中醫(yī)按摩科 2018-06-08閱讀（2224 ）

腳底十大保健穴位及按摩方法

1、太溪穴：補(bǔ)養(yǎng)腎臟太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴是腎經(jīng)上的原穴，原穴是指源頭，生命的原動(dòng)力。每天只要堅(jiān)持揉按刺...

中醫(yī)按摩科 2018-06-07閱讀（8876 ）

產(chǎn)后康復(fù)：肩頸是毒素最容易堆積的地方，你重視了嗎？

人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬(wàn)病之源源于血，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水...

中醫(yī)按摩科 2018-05-14閱讀（8178 ）

經(jīng)絡(luò)調(diào)理對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)都有哪些好處？

產(chǎn)婦想要快速的恢復(fù)身體健康，可以有很多種方式，但是哪一種更好呢？可能大家對(duì)于經(jīng)絡(luò)的調(diào)整不太熟悉，所以只有比較少的人會(huì)選擇這種方式，經(jīng)絡(luò)調(diào)理對(duì)...

中醫(yī)按摩科 2018-05-14閱讀（6872 ）

辦公一族如何預(yù)防鼠標(biāo)手？

隨著現(xiàn)代IT技術(shù)的發(fā)達(dá)，電腦成為居家、辦公的必備，“鼠標(biāo)手”也越來越常見，特別是辦公室一族，“鼠標(biāo)手”幾乎成為了一種職業(yè)病，那怎樣預(yù)防“鼠標(biāo)...

中醫(yī)按摩科 2018-05-10閱讀（7654 ）

玩玩手指也能壯陽(yáng)的，是真的嗎？

日常生活中總有很多壯陽(yáng)誤區(qū)，其實(shí)日常有一些小動(dòng)作就可以幫男士輕松達(dá)到壯陽(yáng)的效果，下面給你推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單的壯陽(yáng)方法，反正試一試又不要錢，養(yǎng)生又壯...

中醫(yī)按摩科 2018-05-10閱讀（4347 ）

女性胸部三角區(qū)的穴位及其神奇的作用！

胸部三角區(qū)包括什么穴位？健康對(duì)我們來說是非常重要的，中醫(yī)的一些方法成為我們特別關(guān)注的。我們知道身體的任何一個(gè)部位都是有穴位的，胸部也是，胸部...

中醫(yī)按摩科 2018-05-09閱讀（5561 ）

針灸的知識(shí)，你知道多少？

在我國(guó)的中醫(yī)院校經(jīng)常能看到一批批外國(guó)醫(yī)生圍著中國(guó)醫(yī)生學(xué)習(xí)，或手里拿著一根根銀針為病人作治療。針灸能吸引這么多的外國(guó)人來學(xué)習(xí)它，確有其神奇的魅...

中醫(yī)按摩科 2018-05-09閱讀（9366 ）

冬季三類人群適合藥泥灸

中藥泥灸是一種在人體不同穴位通過用熱灼和熨燙刺激、疏通經(jīng)絡(luò)和和藥力熱傳導(dǎo)，安全高效祛除體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、熱、毒，達(dá)到治疾病、防未病的治療方法...

中醫(yī)按摩科 2018-05-09閱讀（4876 ）