- 問
- 抑郁癥吃什么食物好呢
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21歲
2014-08-15 19:36 瀏覽9534次
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病情描述：
我是一個很平凡的女生，長相普通，性格內(nèi)向，平常都是呆在宿舍或者是圖書管看書，我喜歡我一個學長，他長的很帥，喜歡他的女生很多，從那之后我覺得自己變得更自閉了，好像有點輕微的抑郁癥
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。有的病例還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統(tǒng)和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，。
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