- 問
- 到底抑郁癥要如何去調(diào)節(jié)才好的？
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20歲
2014-07-29 23:11 瀏覽10605次
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病情描述：
我在這次的高考考得不太理想，沒有考上自己想去的大學(xué)，讓家里人失望了，感覺自己都沒有臉面見老師和同學(xué)了，現(xiàn)在就想宅在家里，也不想和別人說話。所以現(xiàn)在到快得了抑郁癥了，想了解得抑郁癥的應(yīng)該怎么辦？
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- 抑郁癥到底應(yīng)該怎么樣調(diào)節(jié)呢？
- 到底抑郁癥的應(yīng)該要怎么去調(diào)節(jié)？
- 到底抑郁癥的需要去怎么調(diào)節(jié)才好的？
- 抑郁癥不吃藥 靠調(diào)節(jié)自身心態(tài) 可以好嗎？
- 抑郁癥的癥狀及如何自我調(diào)節(jié)和治療？
- 我有抑郁癥怎么辦？自我調(diào)節(jié)是否能根治?
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 為什么心情那么壞呢好好調(diào)節(jié)一下
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 盡量自己調(diào)節(jié) 放寬心也可以多聽聽音樂
- 抑郁癥自我調(diào)節(jié)方法
- 如何自己調(diào)節(jié)抑郁癥？
- 抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)才能回復(fù)?。?/a>
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 自我調(diào)節(jié)一到兩周就好了
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。抑郁癥患者可以用這種方法來調(diào)節(jié)的。
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